Причини кинути
Причина кинути курити для кожного своя. Подумай і обери ту причину, яка важлива для тебе. Нехай вона стане гарною мотивацією для того, аби пройти шлях відмови до кінця і кинути курити назавжди.
Вагітність та куріння

Куріння під час вагітності вважається однією із основних причин розвитку ускладнень у матері та плода. Коли ти куриш, отруйні речовини потрапляють до твоєї крові, а потім через плаценту передаються дитині. Вони спричиняють довготривалі ушкодження легень, мозку та кровоносної системи у ненародженої дитини, можуть призвести до відхилень у розвитку плода, викидням та передчасним пологам. Тому відмова від куріння перед або під час вагітності є єдиним правильним рішенням, яке дозволить як зберегти твоє власне здоров’я, так і здоров’я твого малюка.

Якщо ти кинеш курити до або під час вагітності, ти:
збільшуєш свої шанси народити природнім шляхом (без хірургічних втручань) та відповідно до визначених термінів;
зменшуєш вірогідність ускладнень, викиднів;
зменшуєш вірогідність передчасних пологів.
Якщо ти кинеш курити до або під час вагітності, для твоєї дитини:
знижуються ризики померти від синдрому раптової дитячої смерті;
підвищуються шанси народитися у термін та з нормальною вагою, відповідно, пошвидше поїхати додому з разом тобою;
підвищується ймовірність бути спокійною та зі здоровим апетитом.

Якщо ти кинула курити до чи під час вагітності, дуже важливо не повертатися до сигарет і після народження дитини. Адже навіть якщо ти не куритимеш біля дитини, шкідливі речовини з тютюнового диму лишатимуться на твоєму волоссі, шкірі, одязі і все одно потраплятимуть до дитини. Більше того, грудне молоко (якщо дитина буде на грудному вигодовуванні) також міститиме шкідливі речовини, які становлять загрозу для організму немовляти.

Кинути курити ніколи не пізно – до вагітності, під час або після народження дитини.
Звісно, чим раніше, тим краще. Подбай про здоров’я своєї майбутньої дитини та своє власне здоров’я і благополуччя.