Тест на готовність кинути курити Ви відчуваєте негативний вплив куріння на Ваше здоров’я та самопочуття? Так Ні Іноді Вас турбує залежність від сигарет? Так Іноді Ні Як часто Ви думаєте про те, що Вам потрібно кинути курити? Часто Іноді Рідко Ви коли-небуть намагалися кинути курити? Декілька разів Один раз Ніколи Наскільки сильне Ваше бажання кинути курити? Мені це необхідно, я готовий(а) на будь-які труднощі Я готовий(а) попробувати кинути курити Невпевнений(а), чи потрібно мені кидати Наскільки Ви впевнені, що Вам вдасться кинути курити? Впевнений(а) Сподіваюсь, що вдасться Невпевнений(а) Якщо при спробі кинути курити Ви в якийсь момент зірветеся і закурите, що Ви вирішите? Я подолаю цей зрив і буду надалі утримуватися від куріння Відкладу відмову від куріння на майбутнє, коли буду більш готовий(а) Відмовлюся від подальших спроб, мабуть, у мене не вийде кинути Як би Ви хотіли змінити свою звичку курити? Кинути курити зовсім Зменшити кількість викурюваних сигарет Коли Ви готові кинути курити? Просто сьогодні Найближчими днями У майбутньому, коли будуть сприятливий момент та умови Результат
